Η μυστική γλώσσα του οργανισμού


ΤΑ ΑΥΤΙΑ ΣΑΣ ΛΕΝΕ "ΧΑΜΗΛΩΣΤΕ"......Ακουγοντας πολυ δυνατα τη μουσικη κινδυνευετε να τραυματισετε το εσωτερικό των αυτιών σας και πολύ πιθανον να προκαλεσετε προσωρινη κωφωση. Θυμηθειτε το την επομενη φορα που θα βαλετε στη διαπασων τη μουσικη.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ.....
Διατηρηστε την ενταση κατω απο το 70% του μεγιστου και επενδυστε σε ακουστικα που φοριουνται πανω στα πτερυγια των αυτιων. Θα ακουτε δυνατα ενω οι εξωτερικοι θορυβοι που σας κανουν να δυναμωνετε την ενταση θα μπλοκαρονται και δεν θα ανεβαζετε το volume.

ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΣΑΣ ΛΕΕΙ "ΜΗΝ ΒΙΑΖΕΣΤΕ"............Οταν τρωτε ή πινετε πολυ γρηγορα καταληγετε να καταπινετε και πολυ αερα.Ε, καπως πρεπει να βγει αυτος ο αερας απο το στομαχι σας..
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ.................
Μασατε αργα και αποφευγετε τεραστιες μπουκιες, οσο δυσκολο και αν φανταζει, καθως στο χερι σας βρισκεται το αγαπημενο σας γλυκο ή φαγητο... Ωστοσο αν ρευεστε πολυ συχνα και το ρεψιμο συνοδευεται με πονο , δειτε το γιατρο σας. Ισως εχετε ελκος στομαχου και οχι απλη...λαιμαργια
Η ΜΥΤΗ ΣΑΣ ΛΕΕΙ "ΑΠΛΑ ΚΑΝΩ ΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ".........Το φταρνισμα μπορει να πιασει τα 100χλμ συμπαρασυροντας με αυτον τον τροπο αλλεργιογονα και αλλα ανεπιθυμητα στοιχεια απο το εσωτερικο των ρουθουνιων σας.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ........................
Τιποτα δεν μπορειτε να κανετε ουτε και πρεπει, καθως με το φταρνισμα η μυτη κανει απλα τη δουλεια της. Ωστοσο αν φτερνιζεστε για παραπανω απο 1 εβδομαδα δειτε το γιατρο σας γιατι μπορει να υποφερετε απο αλλεργια ή απο συναχι
ΤΟ ΣΑΓΟΝΙ ΣΑΣ ΛΕΕΙ "ΗΡΕΜΗΣΤΕ"........Το στρες σας κανει να σφιγγετε τα δοντια σας, πραγμα που μπορει να προκαλεσει σπασμους στον μυ της γναθου (ειναι ενας απο τους δυνατοτερους μυς). Κατα συνεπεια να τραυματιστει το οστο της γναθου
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ....................
Εκτος απο το να πατε για ψωνια για να χαλαρωσετε πρεπει να αποφυγετε το μασημα της τσιχλας και σκληρων τροφων μεχρι να σας περασει, ωστε να μην επιδεινωνετε την κατασταση . Αν το προβλημα συνεχιστει για παραπανω απο 1 εβδομαδα δειτε τον οδοντιατρο σας.
ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ ΣΑΣ ΛΕΝΕ "ΤΕΝΤΩΣΤΕ ΜΑΣ"......Οταν καθεστε για πολλες ωρες οι κλειδωσεις σκληραινουν. Ο ηχος που ακουγεται οφειλεται στους τενοντες και τις κλειδωσεις που επιστρεφουν στην κανονικη τους θεση.
ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ.......................
Καλο θα ηταν να ασκειστε περισσοτερο , ωστε να δυναμωσουν οι μυες και τενοντες και φυσικα να μην καθεστε για τοσες πολλες ωρες. Αν παρ'ολα αυτα μαζι με τον ηχο αισθανεστε και πονο επισκεφθειτε τον ορθοπεδικο σας.


http://tamvakologou2.blogspot.com/2008/10/blog-post_779.html

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Στείλτε μας την φωτογραφία σας,
την αποψή σας, την καταγγελία σας,
δώστε δύναμη στη φωνή σας,αναδείξτε την δική σας ιστορία,
στο e-mail: 24oresblog@gmail.com